반응형 청양고추효능1 청양고추 효능 (항암, 체중감량, 혈액순환) 강력한 항산화 작용과 항암 효과청양고추에는 대표적인 매운맛 성분인 캡사이신(Capsaicin)이 다량 함유되어 있습니다. 이 성분은 강력한 항산화 작용을 통해 체내 활성산소를 제거하고, 세포의 손상을 방지하여 노화 방지 및 암 예방에 기여합니다. 실제로 캡사이신은 암세포의 증식을 억제하고 자멸을 유도하는 효과가 있다는 연구들이 있으며, 특히 위암, 전립선암, 폐암 등의 예방에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 보고되고 있습니다.청양고추는 비타민 C 함량이 매우 높습니다. 100g당 비타민 C 함량은 레몬이나 귤보다도 높아, 하루 권장량을 쉽게 충족시킬 수 있는 천연 비타민 C 공급원입니다. 비타민 C는 면역세포를 활성화시키고 염증을 억제하는 작용을 하며, 특히 스트레스와 피로가 누적되기 쉬운 현대인에게 필수.. 2025. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
