반응형 혈압조절1 갱년기 여성과 오미자 (호르몬, 피부, 혈액순환) 호르몬 밸런스 조절에 도움되는 오미자갱년기 여성은 여성호르몬인 에스트로겐이 급격히 감소하면서 안면홍조, 불면, 우울감, 피로감 등의 다양한 증상을 겪게 됩니다. 이러한 증상 완화를 위해 약물 치료 대신 식이요법이나 한방 건강식품을 찾는 분들이 늘고 있으며, 그 중 하나가 바로 오미자입니다. 오미자에 풍부하게 함유된 쉬잔드린(Schisandrin) 성분은 간 기능을 활성화하고 체내 독소 배출을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 간 기능이 좋아지면 체내 호르몬 대사도 원활해져 갱년기로 인한 피로감이나 무기력함을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 오미자는 부신피질 호르몬 분비를 조절하여 스트레스 완화에도 긍정적인 역할을 합니다. 이는 갱년기 우울감이나 불면증, 감정 기복 등에 도움이 되는 작용입니다. 실제로 오미자.. 2025. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
